Commencez bien votre régime cétogène avec ces délicieuses recettes cétogènes

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Le régime cétogène est un régime pauvre en glucides et riche en gras qui offre de nombreux avantages pour la santé. Il diminue la glycémie et le taux d’insuline et modifie le métabolisme de l’organisme, qui ne brûle plus le sucre mais le gras pour produire des cétones.

Des recherches récentes ont indiqué que ce type de régime peut vous aider à perdre du poids et qu’il peut même présenter des avantages pour la gestion du diabète, du cancer, de l’épilepsie et de la maladie d’Alzheimer.

Vous trouverez ci-dessous une liste de délicieuses recettes cétogènes préparées avec des produits Clover Leaf, qui sont simples à faire pour vous aider à maintenir votre régime cétogène.

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