Couscous au saumon et au concombre
Voir la recette
Savoureuse pizza au saumon
Portions4
Temps de préparation20 min
Temps de cuisson
10 min
Préparation totale30 min
Cette pizza est délicieuse en toute occasion.
Partager la recette
PRÉPARÉ AVEC
INGRÉDIENTS
1-12 pouce pâte à pizza italienne prête à cuire
1 c. à thé (5 ml) d'huile d'olive
1 c. à thé (5 ml) de mélange d'assaisonnements à l'italienne
4 boîtes (142g chacun) CLOVER LEAF® Saumon rose émietté - peau et arêtes retirées, égoutté
2 tomates moyennes, coupées en tranches (environ 1/4)
6 tranches de mozzarella fraîche en tranche
1/2 tasse (125 ml) de feuilles de basilic frais
1 tasse (250 ml) de parmesan râpé
PRÉPARÉ AVEC
PRÉPARATION
- Préchauffer le four à 450 °F (230 °C). Placer la croûte à pizza sur une plaque à pâtisserie, badigeonner d’huile d’olive.
- Saupoudrer les assaisonnements italiens sur le saumon émietté pour bien enrober le tout.
- Étendre le saumon assaisonné, les tomates, le fromage mozzarella ainsi que le basilic uniformément sur la croûte à pizza. Recouvrir de fromage parmesan.
- Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu et la pizza bien réchauffée.
- Servir avec du piment de cayenne broyé et du parmesan râpé selon votre goût.
- Donne 8 pointes de pizza.
Truc:
- Vous pouvez aussi utiliser notre saumon rose émietté – peau et arêtes retirées 142g !
nutrition
| Quantité par portion |
Valeur Quotidienne (%VQ) |
|
|---|---|---|
| Calories | 690 | |
| Lipides | 23 g | |
| Saturés | 12 g | |
| Trans | 0 g | |
| Saturés + Trans | 60% | |
| Cholestérol | 105 mg | |
| Sodium | 1150 mg | 48% |
| Glucides | 62 g | 21% |
| Fibres | 3 g | 12% |
| Sucres | 3 g | |
| Protéines | 57 g | |
| Vitamine A | 10% | |
| Vitamine C | 8% | |
| Calcium | 50% | |
| Fer | 50% |
