Vous êtes ici

Salade italienne aux pâtes et au thon

Portions 
Temps de préparation
5 min
Préparation totale
5 min

Ingrédients

2 boîtes (85 g chacune)
thon pâle émietté Clover Leaf - tomates séchées au soleil et basilic
2 tasses (500 mL)
pâtes penne, précuites
1/4 tasse (50 mL)
mayonnaise ou mayonnaise légère
1/2 tasse (125 mL)
tomates raisins, coupées en deux
1/4 tasse (50 mL)
olives noires, tranchées

Préparation

  1. Dans un grand bol, bien mélanger ensemble le thon, les pâtes cuites et la mayonnaise.
  2. Incorporerr délicatement les tomates et les olives ensemble avec le mélange.
  3. Servir avec des tranches de baguette grillées (si désiré) . Garnir de basilic (optionnel) .

Découvrez cette recette en vidéo sur YouTube.

Nutrition

Quantité par portionValeur Quotidienne (%VQ)
Calories
400
Lipides
15 g
23%
Saturés
2 g
Trans
0 g
Saturés + Trans
10%
Cholestérol
25 mg
Sodium
610 mg
25%
Glucides
51 g
17%
Fibres
2 g
8%
Sucres
6 g
Protéines
16 g
Vitamine A
4%
Vitamine C
15%
Calcium
6%
Fer
20%

Les allégations nutritionnelles par portion

- Faible teneur en acides gras saturés
- Sans acides gras trans
- Source de fibres
- Excellente source de protéines
- Bonne source de vitamine C
- Source de calcium
- Bonne source de fer

Inscription À L’Infolettre Clover Leaf®

Abonnez-vous à l’Infolettre CLOVER LEAF® et soyez informé(e) de nos dernières recettes, promotions et nouveaux produits

Inscription au bulletin

Printable Recipe Ebooks

Choose from the selections in the drop down below, and click Download.