Vermicelles au citron et au poivre à la méditerranéenne
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2 boîtes (85 g chacune) de thon pâle émietté CLOVER LEAF® – chili thaïlandais épicé
1 bouquet de poireaux (hachés)
1 paquet (454 g) d’enveloppes à dumplings

Trucs
| Quantité par portion |
Valeur Quotidienne (%VQ) |
|
|---|---|---|
| Calories (par un de 6 dumplings) | 200 | |
| Lipides | 10 g | 13% |
| Saturés | 2.5 g | |
| Trans | 1.5 g | |
| Saturés + Trans | 20% | |
| Glucides | 21 g | |
| Fibres | 1 g | 4% |
| Sucres | 5 g | 5% |
| Protéines | 8 g | |
| Cholestérol | 15 mg | |
| Sodium | 460 mg | 20% |
| Potassium | 75 mg | 2% |
| Calcium | 50 mg | 4% |
| Fer | 1.75 mg | 10% |