Ce délicieux et tendre mélange de cultures sera une addition fantastique à votre répertoire de hors-d’œuvre. Les tapas sont une variété d’amuse-gueules d’origine espagnole. Combinez plusieurs variétés de tapas pour en faire un repas!
1 boîte (142 g) thon blanc Gourmet Clover Leaf – Chipotle dans l’huile d’olive
½ tasse tomates séchées au soleil, hachées
1 gousse d’ail, hachée finement
½ tasse olives Kalamata, dénoyautées et hachées
3 c. à table amandes moulues
TRUC:
Quantité par portion |
Valeur Quotidienne (%VQ) |
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Calories | 70 | |
Lipides | 6 g | 9% |
Saturés | 0.5 g | |
Trans | 0 g | |
Saturés + Trans | 3% | |
Cholestérol | 5 mg | |
Sodium | 250 mg | 10% |
Glucides | 3 g | 1% |
Fibres | 1 g | 4% |
Sucres | 1 g | |
Protéines | 3 g | |
Vitamine A | ||
Vitamine C | 2% | |
Calcium | 2% | |
Fer | 4% |
faible teneur en gras saturés | sans gras trans |
teneur réduite en cholestérol |