Bien qu’elles soient délicieuses et prêtes-à-manger, certaines des saveurs de thon pâle émietté Clover Leaf sont parfaites pour la préparation de délicieuses recettes. Cette tartelette, facile mais décadente, est formidable lorsqu’on reçoit!
2 feuilles de pâte phyllo, décongelées
1 c. à table (15 ml) beurre fondu (approximativement)
1 boîte (85 g) Clover Leaf Thon pâle émietté Aneth et citron
4 oz (125 g) fromage à la crème tartinable, à température ambiante
2 c. à table (30 ml) chacun : poivron rouge finement coupé en dés et ciboulette hachée (facultatif)
écorce de citron ou ciboulette hachée (facultatif)
Variations :
Substituer d’autres thons assaisonnés tels que tomates séchés au soleil et basilic ou chili thaïlandais épicé.
Trucs de présentation :
| Quantité par portion |
Valeur Quotidienne (%VQ) |
|
|---|---|---|
| Calories | 35 | |
| Lipides | 2.5 g | 4% |
| Saturés | 1.5 g | |
| Trans | 0.1 g | |
| Saturés + Trans | 8% | |
| Cholestérol | 10 mg | |
| Sodium | 40 mg | 2% |
| Glucides | 1 g | 1% |
| Fibres | 0 g | |
| Sucres | 0 g | |
| Protéines | 1 g | |
| Vitamine A | 2% | |
| Vitamine C | 2% | |
| Calcium | ||
| Fer |
| Faible teneur en lipides | Faible teneur en acides gras saturés |
| Faible en cholestérol | Faible teneur en sodium |