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Onigiri au saumon au piment doux sucré

Portions6 Onigiri
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson 20 min
Préparation totale30 min

Inspirés des collations japonaises à base de riz classiques, ces délicieux onigiris au saumon au piment doux sucré sont épicés et peuvent être dégustés où que vous soyez Fourrés de notre saumon sauvage émietté – piment doux sucré, chaque bouchée offre un goût savoureux et épicé, équilibré par la texture tendre du riz. Parfaits pour les boîtes à lunch, les collations rapides ou les repas, ils sont faciles à préparer et appréciés des enfants.

INGRÉDIENTS

2 tasses (414 g) de riz blanc à grain court/riz à sushi
2 1/3 tasses d'eau
1/2 c. à thé (2 g) de sel
2 boîtes (80 g chacun) de saumon sauvage émietté - piment doux sucré Clover Leaf
2 c. à table (27 g) de mayonnaise Kewpie ou de mayonnaise ordinaire
1 c. à table de vinaigre de riz
3 (2 g chacun) feuilles de nori (2 g chacune), 20 cm x 20 cm (coupez une ou deux feuilles en 4 quartiers)
1 c. à table (10 g) de graines de sésame noir, pour saupoudrer
1 c. à table (10 g) de graines de sésame grillées, pour saupoudrer

PRÉPARATION

  1. Rincer le riz jusqu’à ce que l’eau soit claire. Transférer le riz lavé dans une casserole ou un cuiseur à riz. Ajouter l’eau et incorporer le sel. Couvrir et porter le riz à ébullition.
  2. Réduire à feu doux et cuire jusqu’à ce que le riz soit tendre, environ 15 à 18 minutes. Remuer le riz et le retirer du feu. Laisser refroidir légèrement.
  3. Pendant que le riz refroidit, mettre le saumon dans un bol. Ajouter la mayonnaise et le vinaigre. Mélanger.
  4. Lorsque le riz est suffisamment refroidi, préparer les onigiris. Tout d’abord, s’assurer que les mains sont humides pour éviter que le riz ne colle. Ensuite, mettre 1/3 de tasse de riz dans la paume de la main. Faire un creux et ajouter une c. à table du mélange au saumon au centre. Recouvrir le mélange d’environ 2 c. à table de riz. Travailler le riz autour de la garniture pour former un triangle.
  5. Saupoudrer l’onigiri fini d’un mélange de graines de sésame et/ou envelopper l’onigiri d’une feuille de nori entière ou d’un quart de feuille. Servir immédiatement ou réfrigérer couvert pour le prochain repas.

Conseil :

  • Le vinaigre de riz peut être remplacé par du vinaigre de cidre de pomme ou du vinaigre de vin blanc.

Clover Leaf Onigiri au saumon

nutrition

  Quantité
par portion
Valeur
Quotidienne (%VQ)
Calories290
Lipides6 g8%
Saturés1 g
Trans0 g
Saturés + Trans5%
Glucides51 g
Fibres2 g7%
Sucres0 g
Protéines9 g
Cholestérol0 mg
Sodium320 mg14%
Potassium50 mg1%
Calcium20 mg2%
Fer0.4 mg2%

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