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« Retracer ma prise » Le thon, saumon et sardines de Clover Leaf

Ce qu’il faut savoir au sujet du cancer du sein

Ce qu’il faut savoir au sujet du cancer du sein

SAVIEZ-VOUS?

 

  • ​Le cancer du sein est la principale cause de décès par cancer chez les jeunes femmes de 15 à 40 ans.*
  • Approximativement 22 % de tous les cancers du sein se développent chez les femmes de moins de 50 ans.*
  • L’incidence du cancer du sein commence à augmenter après l’âge de 25 ans?*
  • Le risque cumulatif à vie de développer le cancer du sein chez les Canadiennes est de 1 sur 9.**
  • 1 Canadienne sur 25 mourra du cancer du sein.**
  • Lorsque le cancer du sein est détecté à ses stades précoces, le taux de survie chez les jeunes femmes est de 82 pour cent.*

ÉCONOMISEURS DE TEMPS

Saveur et protéines instantanées - à une salade ou un wrap aux légumes fraîchement préparés, ajoutez le contenu d'une boîte de thon assaisonné ou de salade de saumon.

Pour un survol du cancer du sein, téléchargez cette documentation de Santé Canada (Adobe Reader est nécessaire).

Toutes les femmes et tous les hommes devraient connaître les facteurs de risque, les signes et les symptômes et les lignes directrices pour le dépistage.

FACTEURS DE RISQUE

Les facteurs de risque les plus éprouvés et significatifs pour être atteint du cancer du sein sont :

  • être une femme 
  • le vieillissement

En d’autres mots, toutes les femmes sont à risque, et le plus grand risque se produit après l’âge de 55 ans. On diagnostique cette maladie chez un nombre grandissant de femmes dans la quarantaine, la trentaine et même dans la vingtaine. Il y a également d’autres facteurs de risque reliés aux antécédents hormonaux/reproductifs, facteurs génétiques, facteurs environnementaux et liés au style de vie. Consultez votre médecin pour savoir comment prévenir le cancer du sein.

La bonne nouvelle, c’est que grâce à de meilleurs dépistages et traitements précoces, plus de femmes que jamais survivent au cancer du sein.

DÉPISTAGE

Peu importe la taille des seins, toutes les femmes devraient noter leur apparence et leur texture normales; examinez-les complètement et régulièrement, et assurez-vous de consulter votre médecin si vous remarquez quelque chose d’inhabituel. Vous devriez également voir votre médecin pour un examen de santé chaque année et une mammographie annuelle après l’âge de 50 ans, ou plus tôt, selon l’avis de votre médecin, si vous avez des antécédents familiaux.

CONSEILS DE STYLE DE VIE

Un régime alimentaire faible en gras, à haute teneur en fibres alimentaires et riche en fruits et légumes peut diminuer le risque de cancer du sein de 15 à 20 %. Pour plus de renseignements et des conseils sur le style de vie pour la prévention du cancer, consultez notre article Nutrition pour la prévention du cancer: Société canadienne du cancer www.cancer.ca

10 PRINCIPALES RESSOURCES

Voici une liste de ressources qui vous aideront à mieux vous informer au sujet de la prévention et du traitement du cancer du sein.
Breast Cancer Fund www.breastcancerfudn.org
Breast Cancer Org. www.breastcancer.org
La société canadienne du cancer du sien www.bcsc.ca
Fondation canadienne du cancer du sein www.cbcf.org (Statistiques canadiennes sur le cancer 2013)
Le réseau canadien du cancer du sein www.cbcn.ca
Société canadienne du cancer www.cancer.ca
National Breast Cancer Foundation Inc. www.nationalbreastcancer.org
National Cancer Institute www.cancer.gov/cancertopics/types/breast
Rethink Breast Cancer www.rethinkbreastcancer.com
Le week-end pour vaincre le cancer du sein www.endcancer.ca

Références clés

** Fondation canadienne du cancer du sein – Statistiques 2005
* Statistiques canadiennes sur le cancer 2002 et 2003