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Sandwich à la salade de saumon

Notre salade de saumon sucrée et acidulée contient des saveurs uniques et délicieuses, combinant de l’aneth, du céleri, des oignons verts et du citron à notre saumon, une excellente source de protéines et d’omégas. Vous n’avez pas besoin de casser la banque pour faire ce délicieux sandwich, idéal pour les soupers ou les dîners.

Portions 
Temps de préparation
15 min
Préparation totale
15 min

Ingrédients

1 boîte (142 g)
de saumon rose émietté de CLOVER LEAF® - peau et arêtes retirées, égoutté
1/4 tasse
d’oignons verts hachés finement
1/4 tasse
de céleri haché finement
1/2 c. à thé
d’aneth séché
1/2 c. à thé
de jus de citron
1/4 tasse
de mayonnaise, faible en gras
½ tasse
de roquette, fraîche (ou laitue de votre choix), si désiré
6 tranches
de tomates, si désiré
4 tranches
de pain à l’ancienne

Préparation

  1. Mélanger le saumon, les oignons verts, le céleri, l’aneth, le jus de citron, le sel aromatisé et la mayonnaise. Étendre la moitié du mélange de saumon sur deux tranches de pain.
  2. Ajouter la laitue et la tomate, si désiré, et fermer le sandwich avec les tranches de pain restantes afin de faire deux sandwichs.

Nutrition

Quantité par portionValeur Quotidienne (%VQ)
Calories
280
Lipides
10 g
13%
Saturés
1.5 g
Trans
0 g
Saturés + Trans
8%
Glucides
31 g
Fibres
3 g
11%
Sucres
6 g
6%
Protéines
17 g
Cholestérol
35 mg
Sodium
760 mg
33%
Potassium
450 mg
10%
Calcium
75 mg
6%
Fer
4 mg
22%

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