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Œufs à la diable farcis avec crevettes au cari

Les crevettes peuvent s’ajouter avec bonheur à n’importe laquelle des recettes d’œufs à la diable, mais, pour un goût unique, essayez cette délicieuse variation au cari.

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Portions:12
Temps de
préparation:
15 Minutes
Cuisson: 15 Minutes
préparation
totale:
30 Minutes

Préparé avec:

Crevettes cocktail Clover Leaf

Ingrédients

12 œufs
1 boîte (106 g) Crevettes cocktail Clover Leaf, égouttées, rincées et divisée
1/4 t. (50 ml) chacun, mayonnaise légère et crème sure légère
2 c. à table (30 ml) coriandre ou oignon vert finement haché (approx.)
2 c. à thé (10 ml) chacun, pâte de curry doux et chutney à la mangue

Préparation

  1. Placer les œufs dans une casserole moyenne, couvrir d’eau et placer sur un feu vif. Porter à ébullition; couvrir et retirer du feu. Laisser reposer, couvert, pendant 12 minutes. Égoutter soigneusement et rincer les œufs à l’eau courante froide pour arrêter la cuisson; écaler les œufs.
  2. Couper chaque œuf sur la longueur et retirer à l’aide d’une cuillère les jaunes et les mettre dans un bol. Compter 24 crevettes de la boîte et réserver. Hacher les crevettes restantes. Utiliser un mélangeur électrique pour mélanger les jaunes avec la mayonnaise, la crème sure, la coriandre, la pâte de curry et le chutney jusqu’à l'obtention d'un mélange homogène. Incorporer les crevettes hachées.
  3. À l’aide d’une cuillère, verser une quantité égale de mélange de jaune d’œuf dans chaque blanc d’œuf. Garnir d'une des crevettes réservées. Parsemer de coriandre hachée supplémentaire (facultatif). Donne 12 portions.

Trucs :

  1. Pour une présentation élégante, utiliser une poche à douille avec embout étoilé pour remplir les blancs d’œufs.
  2. Pour une présentation moderne, trancher un mince morceau de chaque bout des œufs pour créer une surface plate, puis couper les œufs en deux sur la largeur. Placer les blancs sur la surface plate afin qu’ils se tiennent debout comme une petite coupe. 

 

Valeurs Nutritionnelles

  Nutriments
par portion
% valeur
quotidienne
 
Calories 100
Lipides 6 g 9%
Saturés 2 g
Trans 0 g
Saturés + Trans 10%
Cholestérol 235 mg
sodium 160 mg 7%
Glucides 2 g 1%
Sucres 1 g
Protéines 8 g
Vitamine A 10%
Calcium 4%
Fer 6%

- Faible teneur en acides gras saturés
 
- Sans acides gras trans
 
- Source de vitamine A
 
- source de fer
 

Valeurs Nutritionnelles

  Nutriments
par portion
%
valeur
quotidienne
Calories 100
Lipides 6 g 9%
Saturés 2 g
Trans 0 g
Saturés + Trans 10%
Cholestérol 235 mg
sodium 160 mg 7%
Glucides 2 g 1%
Sucres 1 g
Protéines 8 g
Vitamine A 10%
Calcium 4%
Fer 6%

- Faible teneur en acides gras saturés
- Sans acides gras trans
- Source de vitamine A
- source de fer






 

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