Tartelettes phyllo au thon
Bien qu'elles soient délicieuses et prêtes-à-manger, certaines des saveurs de thon pâle émietté Clover Leaf sont parfaites pour la préparation de délicieuses recettes. Cette tartelette, facile mais décadente, est formidable lorsqu'on reçoit!
| Portions: | 24 tartelettes |
| Temps de préparation: | 20 Minutes |
| Temps de cuisson: | 4 Minutes |
| préparation totale: | 24 Minutes |
Ingrédients
| 2 | feuilles de pâte phyllo, décongelées |
| 1 c. à table (15 ml) | beurre fondu (approximativement) |
| 1 boîte (85 g) | Clover Leaf Thon pâle émietté Aneth et citron |
| 4 oz (125 g) | fromage à la crème tartinable, à température ambiante |
| 2 c. à table (30 ml) | chacun : poivron rouge finement coupé en dés et ciboulette hachée (facultatif) |
| écorce de citron ou ciboulette hachée (facultatif) |
Préparation
- Préchauffer le four à 400 oF (200 oC) . Poser une feuille de pâte phyllo sur une grande planche à découper propre. Badigeonner de beurre fondu. Couvrir avec la deuxième feuille de pâte phyllo et badigeonner avec le beurre restant. Couper la pâte dans le sens de la longueur en 4 bandes et en travers en 6 bandes pour obtenir 14 carrés d'égale dimension.
- Enfoncer chaque carré au fond d'un mini-moule à muffin beurré. Cuire au four pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Laisser refroidir complètement et réserver dans un contenant hermétique pour une période allant jusqu'à 4 jours.
- Mélanger le thon avec le fromage à la crème et le poivron rouge jusqu'à consistance presque lisse. Verser à la cuillère le mélange dans les moules et garnir avec l'écorce de citron ou la ciboulette hachée (si vous l'utilisez) . Donne 24 tartelettes.
- Variations :Substituer d'autres thons assaisonnés tels que tomates séchés au soleil et basilic ou chili thaïlandais épicé.
- Trucs de présentation :
- Verser à la cuillère le mélange sur des biscottes rondes type Melba ou de seigle noir plutôt que de préparer les moules grillés.
- Faire des rubans d'écorce de citron à l'aide d'un zesteur d'agrume.
Valeurs Nutritionnelles
|
- Faible teneur en acides gras saturés - Faible en cholestérol - Faible teneur en sodium |
