Salade italienne aux pâtes et au thon
| Portions: | 2 portions |
| Temps de préparation: | 5 Minutes |
| préparation totale: | 5 Minutes |
Préparé avec:
Ingrédients
| 2 boîtes (85 g chacune) | Thon pâle émietté Clover Leaf - tomates séchées au soleil et basilic |
| 2 tasses (500 mL) | pâtes penne, précuites |
| 1/4 tasse (50 mL) | mayonnaise ou mayonnaise légère |
| 1/2 tasse (125 mL) | tomates raisins, coupées en deux |
| 1/4 tasse (50 mL) | olives noires, tranchées |
Préparation
- Dans un grand bol, bien mélanger ensemble le thon, les pâtes cuites et la mayonnaise.
- Incorporerr délicatement les tomates et les olives ensemble avec le mélange.
- Servir avec des tranches de baguette grillées (si désiré) . Garnir de basilic (optionnel) .
Valeurs Nutritionnelles
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- Sans acides gras trans - Source de fibres - Excellente source de protéines - Bonne source de vitamine C - Source de calcium - Bonne source de fer |
