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Pain de saumon

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Portions:6 à 8 portions
Temps de
préparation:
5 Minutes
préparation
totale:
5 Minutes

Préparé avec:

Saumon sockeye Clover Leaf sans peau, sans arêtes

Ingrédients

1 boîte (170 g) Saumon sockeye Clover Leaf sans arêtes, sans peau, égoutté
1/2 emballage (125 g) fromage à la crème aux tomates séchées au soleil, ramolli
3 c. à table (45 mL) raifort préparé
1 c. à table (15 mL) jus de citron
5 c. à table (75 mL) ciboulette, hachée

Préparation

  1. Dans un bol moyen, mélanger ensemble le saumon, le fromage à la crème, le raifort, le jus de citron, et la moitié de la ciboulette.
  2. Rouler le mélange pour former une bûche de 6 po de long et d'un diamètre de 11/2 po (ou toute autre forme désirée) , puis rouler la forme pour l'enduire de la ciboulette restante.
  3. Servir avec pain plat, baguette, craquelins et/ou antipasto, si désiré.

Valeurs Nutritionnelles

  Nutriments
par portion
% valeur
quotidienne
 
Calories 100
Lipides 8 g 12%
Saturés 4 g
Trans 0 g
Saturés + Trans 20%
oméga-3 0.7 g
Cholestérol 30 mg
Sodium 220 mg 9%
Glucides 2 g 1%
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 6 g
Vitamine A 4%
Vitamine C 6%
Calcium 2%
Fer 2%

- Source de vitamine C
 
- Source de oméga-3

Valeurs Nutritionnelles

  Nutriments
par portion
%
valeur
quotidienne
Calories 100
Lipides 8 g 12%
Saturés 4 g
Trans 0 g
Saturés + Trans 20%
oméga-3 0.7 g
Cholestérol 30 mg
Sodium 220 mg 9%
Glucides 2 g 1%
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 6 g
Vitamine A 4%
Vitamine C 6%
Calcium 2%
Fer 2%

- Source de vitamine C
- Source de oméga-3






 

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