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Mini baluchons au homard et au fromage

These flavour-packed Puffs give new meaning to the phrase - big taste comes in tiny packages! Great for cocktail parties, office events and family pot-lucks.

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Portions:60 portions
Temps de
préparation:
30 Minutes
Temps de cuisson: 5 Minutes
préparation
totale:
35 Minutes

Préparé avec:

Homard Delectables de Clover Leaf MC, en flocons

Ingrédients

1 (227 g) pqt de homard Lobster Delectables Clover Leaf®
2 c. à table (10 mL) table de marinade teriyaki en bouteille
1 c. à thé (5 mL) d'ail émincé
1/4 tasse (50 mL) d'oignons verts tranchés
2 c. à table (30 mL) de céleri émincé
1 (125 g) pqt de fromage à la crème, ramolli
1 pqt de pâte à won ton surgelée
Eau ou blanc d'œuf battu, pour sceller les won tons
Huile végétale
Sauce à trempette:
1/2 tasse (125 mL) de marinade teriyaki au gingembre en bouteille

Préparation

  1. Dans un bol, défaire légèrement en filaments le homard Lobster Delectables. Ajouter les 5 ingredients suivants et bien mélanger. Déposer les carrés de pâte won ton sur une surface de travail propre, en plaçant les coins en losange. Au centre de chaque losange won ton, déposer 2 c. à thé (10 mL) de garniture. Humecter la moitié-supérieure du losange de quelques gouttes d'eau ou de blanc d'œuf et ramener la partie inférieure pour bien sceller. Ramener ensemble les deux autres coins du losange et presser.
  2. Déposer sur une plaque à pâtisserie, couvrir légèrement et conserver au réfrigérateur jusqu'à utilisation.
  3. Pour cuire : Dans une friteuse ou un wok, cuire dans l'huile chaude préchauffée à 360 °F (185 °C) pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient brun doré et croustillants. Retourner à l'occasion. Retirer de l'huile, égoutter et servir avec la sauce à trempette.
  4. Variante : Garnir d'oignons verts tranchés mince et de graines de sésame grillées.

Valeurs Nutritionnelles

  Nutriments
par portion
% valeur
quotidienne
 
Calories 35
Lipides 1 g 2%
Saturés 0.4 g
Trans 0 g
Saturés + Trans 2%
Cholestérol 5 mg
Sodium 80 mg 3%
Glucides 5 g 2%
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 1 g
Vitamine A
Vitamine C
Calcium
Fer 2%

- Faible teneur en lipides
 
- Faible teneur en acides gras saturés
 
- Sans acides gras trans
 
- Faible en cholestérol
 
- Faible teneur en sodium

Valeurs Nutritionnelles

  Nutriments
par portion
%
valeur
quotidienne
Calories 35
Lipides 1 g 2%
Saturés 0.4 g
Trans 0 g
Saturés + Trans 2%
Cholestérol 5 mg
Sodium 80 mg 3%
Glucides 5 g 2%
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 1 g
Vitamine A
Vitamine C
Calcium
Fer 2%

- Faible teneur en lipides
- Faible teneur en acides gras saturés
- Sans acides gras trans
- Faible en cholestérol
- Faible teneur en sodium






 

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