Casserole fiesta au thon et pommes de terre
Un repas pour les enfants, qui recevra certainement leur approbation! Excellent pour les repas entre amis,aussi bien que pour les fêtes d'enfants.
| Portions: | 4 |
| Temps de préparation: | 10 Minutes |
| Temps de cuisson: | 25 Minutes |
| préparation totale: | 35 Minutes |
Préparé avec:
Ingrédients
| 2 | pommes de terre cuites au four |
| 2 boîtes (170 g chacune) | Clover Leaf Thon blanc en morceaux, égoutté |
| 1/2 t. (125 ml) | (chacun) échalote tranchée et grains de maïs |
| 2 t. (500 ml) | salsa douce |
| 1 t. (250 ml) | cheddar râpé |
| crème sure (facultatif) |
Préparation
- Préchauffer le four à 350 oF (180 oC) . Couper les pommes de terre cuites en cubes de 1/2 po (1 cm) , sans retirer la peau. Mélanger délicatement en remuant les pommes de terre avec le thon, l'échalote, le maïs, et la salsa. Verser en grattant dans une casserole de 7 x 11 pouces (2 l) .
- Saupoudrer également de fromage et transférer au four. Cuire pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que la casserole bouillonne et que le fromage soit fondu. Servir avec la crème sure, si vous l'utilisez. Donne 4 portions.
Valeurs Nutritionnelles
|
- Excellente source de protéines - Source de vitamine A - Excellente source de vitamine C et D - Bonne source de calcium - Bonne source de fer - Source de oméga-3 |
