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gestion du poids
Nutrition pour combattre les bourrelets
Voici une liste de 8 stratégies de nutrition pour perdre du poids d’une façon saine ET pour maintenir ce nouveau poids!
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Sagesse en matière de perte de poids
Gérer un poids santé est un défi pour nombre de Canadiens. En fait, selon Statistiques Canada, environ 60 % des Canadiens sont en surpoids ou obèses.
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Aider l’enfant en surpoids
Vu que les enfants en surpoids peuvent devenir des adultes en surpoids et faire face à de nombreux troubles médicaux, il est important pour toutes les familles de penser à manger sainement et à l’activité physique dès le plus bas âge.
